Изучите эти симптомы менопаузы

Женщины могут испытывать множество различных симптомов менопаузы, когда они вступают в менопаузальную стадию. Некоторые из этих вещей действительно могут быть огорчительными. Они могут происходить постепенно или они могут застать вас врасплох, внезапно случившись.

В этой статье я собираюсь обсудить некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть прямо сейчас, если вы уже находитесь в менопаузе. Первые симптомы, которые мы собираемся обсудить, — это головокружение, головокружение и потеря равновесия. Головокружение описывается как преходящее вращение или ощущение легкомысленности. Это также можно описать как неспособность поддерживать хороший баланс, когда вы стоите или ходите. Головокружение является симптомом многих заболеваний. Есть определенные вещи, которые люди могут сделать, чтобы справиться с головокружением. Если вы считаете, что ваше головокружение не связано с менопаузой, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, является ли это симптомом серьезного заболевания.

Увеличение веса является еще одним распространенным явлением во время менопаузы. Это происходит из-за гормональных изменений. В некоторых исследованиях говорится, что прибавка в весе происходит из-за того, что женщины старше и их метаболизм постепенно замедляется. Тем не менее, некоторые исследования утверждают, что изменение гормонального фона напрямую связано с увеличением веса во время менопаузы, а также перераспределением жира. Внося значительные изменения в свой рацион и делая регулярные физические упражнения, вы можете увеличить скорость метаболизма вашего тела. Прием натуральных добавок также может помочь.

Недержание мочи, возникающее во время смеха, чихания или позывного недержания, также является распространенным симптомом, который многие женщины испытывают на этапе менопаузы. Недержание делится на три категории. Первым является стрессовое недержание, которое описывается как случайное мочеиспускание, когда человек кашляет, чихает или напрягается. Второе — это недержание мочи, которое является симптомом, который описывается как случай, когда мочевой пузырь приобретает «собственное сознание», что заставляет его сокращаться и непредсказуемо опустошаться, даже если человек прилагает сознательные усилия, чтобы предотвратить мочеиспускание. Последнее — это недержание мочи из-за переполнения, которое описывается как полная потеря ощущения, которое вам нужно помочиться. Если вы мочитесь, когда не следует, вам следует обратиться к врачу, потому что вы не можете чувствовать, что ваш мочевой пузырь уже заполнен.

Внезапные приступы вздутия могут также произойти во время менопаузальной стадии. Они описываются как внезапные ощущения отекающего вздутия, возникающие из ниоткуда. Вы можете заметить, что они периодически и могут увеличить задержку жидкости, а также вздутие живота.

Последние в очереди растут аллергии. Многие аллергии основаны на гормональных реакциях. Это особенно верно для женщин, которые испытывают усиление симптомов, поскольку они проходят гормональные изменения.